ガス入りミネラルウォーターについて

ミネラルウォーターでも、最近は、健康に良いとしてガス入りミネラルウォーターに対する関心が高まっています。


ガス入りミネラルウォーターは、炭酸ガス入りのミネラルウォーターのことで、欧米では、ミネラルウォーターと言えば、通常、これを指します。

よく、ガス入りミネラルウォーターを飲むと、お腹が張る、といわれますが、そんなことはありません。


炭酸入り飲料は、口の中ですぐさま水と二酸化炭素に分解され、胃に入った後も、また二酸化炭素が分離し、口や鼻から出されます。このため、多量に飲んで胃に溜まるガスの量が多いと、胃が膨らむ感じになり、げっぷとなって一気に吐き出されます。


つまり、炭酸飲料は飲んで少しの間は炭酸飲料のままですが、炭酸を高濃度に保ったまま、腸まで流れることはないため、お腹の張りとの関係はありません。


ガス入りミネラルウォーターの効果として、疲労回復・整腸・血行増進・美肌効果といったものがあり、発泡による満腹感で、食欲も抑えられると言われています。


少しピリッとした口当たりが特徴で、お風呂上がりのビール代わりに飲んでいる人も多いようです。糖分が入っていないので、水を多く飲む夏場にも向いているでしょう。


微妙に風味がついているのもあります。膨張腹にはならず、逆にお腹がスッキリする、ということから愛飲している人もいます。


ガス入りミネラルウォーターは、日本人の口に合わないとも言われ、これまで外国産が主流でした。


しかし、最近は国内産も様々なものが出てきています。自分の好みに合ったものを選ぶと良いでしょう。

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